Dobrý den, dá se nějak pomoci aromaterapií od bolesti zad v bedrech?
Petra V.
Dobrý den Petro, nejdříve bych se snažila zjistit, zda dělá postiženému dobře teplo či chlad.
Obvykle to bývá teplo. Vyrobila bych směs s éterickými oleji hřebíček, skořice, zázvor, to jsou oleje které silně prohřívají a prokrvují. Přidala bych ještě heřmánek římský, ten je protikřečový. Pokud máte k dispozici libavku, můžete přidat i tu.
Směs by neměla překročit 2% koncentraci v rostlinném oleji. Jde vesměs o dráždivé éterické oleje. Bolestivé místo natírejte opatrně touto směsí, nemasírujte, jen se snažte vetřít. Můžete na ošetřené místo položit také hedvábný papír asi na půl hodiny. Až by bolest a blokáda ustoupily, použijte levanduli a heřmánek římský na ošetření namoženého svalstva, které v takovýchto situacích bývá sekundárním problémem. Směs levandule a heřmánku může být 5%.
Lída Kotalíková