Patricia Bukovčanová zeptal se před 3 roky
Pekný deň, poprosím o radu na nejakú kompoziciu k PMS. Budem aplikovať na natretie v oblasti brucha a bokov.Ďakujem moc. Buk.
Ludmila Kotalíková Personál odpověděl před 3 roky
Milá Patricie, nepíšete, jak konkrétně se u Vás PMS projevuje, posílám tedy nápady na směsi, věřím, že si vyberete.
hádavost, podrážděnost
30 ml základního rostlinného oleje
10 kapek bergamot
3 kapky šalvěj muškátová
2 kapky růže
plačtivost, lítostivost
30 ml základního rostlinného oleje
2 kapky růže
5 kapek kadidlovník
7 kapek pomeranč
agresivita
30 ml základního rostlinného oleje
5 kapek geránium
5 kapek palmorůžová
8 heřmánek římský v jojobě
netečnost, únava
4 kapky rozmarýn (ne při vysokém krevním tlaku!)
3 kapky benzoe
7 kapek grapefruit nebo bergamot
Pravidelně nejméně 1x denně si před menstruací masírujte podbřišek a záda, případně inhalujte. Nebo dejte do aromalampy, difuzéru. Pokud máte vanu, udělejte si směs do koupele. Zřeďte EO vhodným nosičem, který míchá vodu a olej a přidejte do koupele.
Pokud by se stav po 3 měsících užívání neupravil, doporučuji kontaktovat odborného aromaterapeuta, který Vám připraví směs na míru. Jestli jste z Prahy nebo Západních Čech, můžeme se domluvit na konzultaci.
Přeji pohodovou menstruaci bez potíží.
Lída Kotalíková