Jak zharmonizovat v září svou práci, dětí školu, případné dojíždění a kroužky to často vyžaduje velmi dobré manažerské a logistické schopnosti. Někdy je to fakt k zbláznění. Znáte to taky? Já to prožívám už 9 let, někdy více někdy méně. Vím, že když to dobře zvládnu, mám pak po celý školní rok relativní pohodu.
Takže občas trpím nervozitou, jestli se mi to podaří, jak potřebuju. Takže na začátku září, rozhodně přichází ke slovu “pozitivní ráno”.
Pozitivní ráno
K nastartování nového dne můžete použít éterické oleje pomeranč s kapkou černého pepře. Jestli rádi používáte aromalampu, udělejte si voňavé ráno. Nebo si vyrobte olejový parfém:
8 ml rostlinného oleje
3 kapky pomeranče sladkého,
2 kapky černého pepře.
Černý pepř jde nahradit i éterickým olejem kardamom. Vše smíchejte a dejte do roll-onu. Roll-on pak používejte podle potřeby na místa, kde pulzují tepny (vnitřní strana zápěstí, krk, podkolenní jamky).
Pomeranč navodí optimismus, harmonizuje psychiku. Černý pepř má prima stimulační vlastnosti. Celkově posiluje a pomůže také vyčistit myšlenky.
Nemůžu se probrat
tak s ním buďte opatrní při aplikaci ve večerních hodinách.
Hoďte nohy hore!
Valí se to na mě!
Je to ho na vás moc a hledáte odpočinek? Pečujte o sebe a domluvte si se mnou termín aromaterapeutické masáže.
V předchozích dílech seriálu si můžete přečíst o tom jak zpříjemnit školkovým dětem adaptaci a jak pomoci dětem zvládnout začátek roku ve škole.
