Používám za studena lisované rostlinné oleje, které vyživí a regenerují pokožku celého těla. Éterické oleje vybírám pečlivě s ohledem na jejich kvalitu, šetrnost zpracování a hlavně vůni, která nejvíc lahodí mému nosu.

Začínáme na zádech a pokračujeme na zadní straně nohou. Poté se otočíte na záda a pokračuji s masáží na přední straně nohou a rukou, na břiše, hrudníku, krku i šíji a končím velice příjemnou masáží obličeje (proto je lepší přijít na masáž nenalíčená).

Využívám holistickou soustavu speciálních hmatů a technik, které respektují nejen fyziologii člověka, lymfatický a krevní oběh, ale také průběh meridiánů a tok energie v těle.

V kombinaci s vysoce kvalitními oleji ošetření harmonizuje fyzické, duševní i duchovní proudění uvnitř člověka. Skvěle tonizuje nervovou soustavu, uvolňuje, navozuje hlubokou relaxaci a zbavuje stresu.

Před masáží se lehce najezte, ale vyhněte se tučným, nadýmavým jídlům a alkoholu.

Po masáži je vhodné pít větší množství vody nebo minerálky, případně bylinné nebo ovocné čaje. Nemusíte se hned koupat a sprchovat – čím déle na sebe necháte éterické oleje působit, tím lépe. Je také dobré se vyhnout náročné fyzické i psychické činnosti a dopřát si po masáži odpočinek.

• horečku, chřipku nebo jiné akutní onemocnění,
• rozsáhlejší hematomy (modřiny),
• kožní popř. plísňové onemocnění,
• nádorové nebo žilní onemocnění,
• vysoce rizikové těhotenství, 
• bolesti v podbřišku nebo krvácení v těhotenství.